Pre každý kožný problém či typ pokožky možno nájsť vhodný kúpeľ, ktorý sa môže premeniť na dokonalý domáci wellness. Pri príprave kúpeľa je vhodné bylinky, ovsené vločky či iné sypké suroviny vložiť do látkového vrecúška, aby sa po kúpeli dali ľahko odstrániť z vane. Ostatné ingrediencie je možné spolu premiešať a dobre rozmiešať v teplej vode vo vani. Kúpeľ by mal ideálne trvať maximálne 20 - 30 minút.
Soľný kúpeľ
1/4 šálky morskej soli
1/4 šálky soli epsom
1/4 šálky jedlej sódy
1/3 šálky jablkového octu
10 kvapiek esenciálneho oleja (mätový, levanduľový, geránium...)
Kúpeľ so soľou upokojuje svrbenie a podráždenie pokožky, detoxikuje pokožku a je vhodný aj pri kožných problémoch, nie však pri popraskanej a poranenej pokožke, pretože by spôsobil štípanie a bolesť.
Lávový kúpeľ
1/2 šálky lávovej zeme lavaerde
1 šálka morskej soli
4 - 5 kvapiek esenciálneho oleja citrón
6 - 7 kvapiek esenciálneho oleja pomaranč
Lávová zem je známa predovšetkým svojimi schopnosťami detoxikovať pokožku, upraviť reguláciu kožného mazu, ale tiež zjemňuje pokožku a upokojuje svrbenie.
Mliečny kúpeľ
1/2 šálky jemných ovsených vločiek
1 - 2 šálky kokosového mlieka
1 PL medu
Je ideálny pre suchú a citlivú pokožku, upokojí ju, zjemní, podporí odstránenie mŕtvych kožných buniek, hydratuje a má viaceré anti-age účinky vďaka antioxidantom obsiahnutým v mede.
Kokosový kúpeľ
2 PL kokosového oleja
1 šálka kokosového mlieka
8 - 10 kvapiek esenciálneho oleja (santalové drevo alebo levanduľa)
Tento kúpeľ je vhodný po opaľovaní, pretože upokojí pokožku, podporí regeneráciu kožných buniek, vyrovná aktivitu mazových žliaz a naviac uľaví aj od stuhnutých kĺbov a svalov.
Bylinkový kúpeľ
1 diel sušených mätových lístkov
1 diel sušenej medovky
Bylinkový kúpeľ je vhodný najmä pre problematickú pokožku, na vyrážky a akné a vďaka medovke čistí, tonizuje pokožku a podporí jej revitalizáciu.
Sledujte nás na Instagrame alebo na Facebooku, či Pintereste ...neváhajte nám kedykoľvek napísať aj otázky, názory či pripomienky (nielen) k článku na e-mail info@idunnashop.sk :-)
autor: Lucia, Viera – idunnashop.sk, foto: pixabay.com