Nechtík lekársky (lat. Calendula officinalis) má viacero pomenovaní, niekto ho nazýva slniečko, krusíček, nahátka alebo najčastejšia azda mesiačik, a práve toto pomenovanie súvisí s jeho tendenciou kvitnúť raz za mesiac alebo s novým mesiacom. V anglickom jazyku sa označuje ako „marigold“ a tento výraz ho spája s katolíckymi sviatkami na oslavu Panny Márie, kedy nechtíkové kvety zdobia chrámy. Starí Egypťania nechtíku pripisovali omladzujúce schopnosti, hinduisti zasa kvety používajú dodnes na zdobenie chrámov. V 18. a 19. storočí sa dokonca nechtíkom farbil syr, dnes sa s obľubou používa na osvieženie farebnosti šalátov, ale aj iných pokrmov.
Chemické zloženie nechtíka sa skladá z éterického oleja, flavonoidov, karoténov, polyacetylénov, triterpénových alkoholov, esterov, saponínov, slizu, fytosterolov, vitamínu A, E a P (rutín). Zbierajú sa rozkvitnuté kvetné úbory alebo len okvetné lupienky skoro ráno za slnečného počasia. Tmavooranžové kvety sú cennejšie ako svetlé žlté, obsahujú viac cenných látok.
Využitie nechtíka pre zdravie
Medicínsky sa nechtík začal používať už v 16. storočí. Dnes vieme o jeho pozitívnych farmakologických účinkoch pri:
- zvyšovaní imunity
- prečisťovaní krvi
- podpore činnosti pečene
- úprave krvného obehu
- silných hnačkách
- menštruačných problémoch
- zápale slizníc
- upokojení mysle a rovnováhe nervového systému
- zmierňovaní nadúvania
- zlepšení činnosti obličiek
K zaujímovostiam patria tiež fakty, že nechtík pôsobí ako antipyretikum, podporuje potenie, znižuje bolesť zubov a tiež pomáha vykašliavať a odstraňovať hlieny z organizmu. Väčšinou sa spája s antibakteriálnymi, protizápalovými, protivírusovými a protiparazitnými účinkami.
Využitie nechtíka pre pokožku
Táto žiarivá rastlinka patrí k najznámejším hojivým antiseptikám – účinne bojuje s ťažko sa hojacimi ranami, plesňovými infekciami, vredmi, hemoroidmi, ekzémami a akné. Nie je žiadnou výnimkou, že nechtík nájdeme v zložení detskej kozmetiky a tiež tej, ktorá je určená pre citlivú a alergickú pokožku. Všestranné využitie do krémov, tinktúr, olejov a balzamov a k tomu pohodlná dostupnosť, nám umožňujú vyrobiť si z nej viacero domácich kozmetických produktov.
Ako si vyrobiť nechtíkový macerát a nechtíkový krém?
NECHTÍKOVÝ OLEJOVÝ MACERÁT je vlastne olivový olej, v ktorom sa macerovali kvety z tejto rastliny. Takto sa v uzavretej nádobe nechá olej odpočívať niekoľko týždňov až mesiac a potom sa precedí alebo pre rýchlejšiu verziu sa olej s kvetmi zahrieva na slabom plameni niekoľko hodín a potom sa nechá cez noc odpočívať. Následne sa olej precedí a takto ho už možno použiť pri výrobe kozmetiky.
NECHTÍKOVÝ KRÉM sa určite nestratí v žiadnej domácnosti.
Budeme potrebovať:
1 hrnček nechtíkového olejového macerátu
4 PL včelieho vosku
esenciálny olej podľa vlastného výberu (1 alebo 2 druhy)
1 hrnček vlažnej vody
Mixér, v ktorom budeme zmiešavať krém predhrejeme 2 hrnčekmi teplej vody, a to preto, aby sa suroviny neprilepili k nádobe počas mixovania, takže ich jednoducho vylejeme do mixovacej nádoby a udržujeme ju takto teplú. Potom vo vodnom kúpeli rozpustíme v druhej nádobe včelí vosk s nechtíkovým macerátom. K tekutej zmesi pridáme po 10 kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja alebo olejov a dobre premiešame. Nakoniec do prázdneho zahriateho mixéra pridávame po malých množstvách 1 hrnček vlažnej vody a postupne dohladka vymixujeme krém. Prelejeme do pripravených nádobiek a uzavrieme.
Pred použitím necháme niekoľko hodín odpočívať, aby krém stuhol. Keďže neobsahuje v podstate žiadne konzervanty, je dobré ho uskladňovať v chladničke, kde vydrží asi 1 mesiac. Je vhodný na svrbiacu pokožku, vysušené miesta, podporuje krvný tok do buniek pokožky a udržuje ju hydratovanú a pružnú. Obsahuje antioxidanty, ktoré redukujú vznik vrások a tiež pigmentových škvŕn.
Využitie nechtíka pre vlasy
Výťažky z nechtíka a olej sa používajú vo vlasovej kozmetike pre svoje hydratačné a upokojujúce vlastnosti. Pravidelná aplikácia oleja zlepšuje stav vlasovej pokožky a prispieva k odstráneniu lupín. S problémom lupín a poškodenej pokožky na hlave sa zase často spája aj oslabenie a vypadávanie vlasov, na ktoré má nechtík tiež priaznivý účinok. Vlasy nielen posilňuje a spevňuje, ale urýchľuje aj ich rast.
Čajový nálev z nechtíkových kvetov sa dá použiť ako jemná tónovacia farba pre blond a svetlé hnedé vlasy. Oplachovaním vlasov dodáva rozjasnenú farbu.
Ako si vyrobiť nechtíkový olej na pokožku hlavy?
Na NECHTÍKOVÝ OLEJ NA POKOŽKU HLAVY spolu zmiešame a pretrasieme:
90 ml nechtíkového olejového macerátu
30 ml jojobového oleja
10 – 15 kvapiek rozmarínového esenciálneho oleja
10 – 15 kvapiek šalviového esenciálneho oleja
10 – 15 kvapiek čajovníkového esenciálneho oleja
Uchovávame vo fľaši s kvapkadlom, pred použitím vždy dobre pretrasieme a aplikujeme na pokožku hlavy. Necháme niekoľko minút pôsobiť a potom umyjeme jemným šampónom.
autor: idunnashop.sk, foto: pixabay.com