S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Medovka lekárska - prírodné antidepresívum

11.06.2014

Medovka lekárska - prírodné antidepresívum

Celé generácie našich predkov využívali rastlinné poklady na riešenie bežných zdravotných komplikácií. Ich silu, tajomstvá pestovania a následného využitia overili praktickými skúsenosťami, z ktorých čerpáme dodnes. Starovekí Gréci a Rimania medovkou liečili celý rad neduhov, dokonca ju zasvätili bohyni Diane (Artemis). Paracelsus ju zasa nazval elixírom života. Dobre známe sú aj karmelitánske kvapky (obsahujúce listy medovky lekárskej, mleté semená koriandra siateho, muškátový orech, škoricu a citrónovú kôru), ktoré vyrábali karmelitáni od 17. storočia a boli používaným všeliekom.

Existuje množstvo receptov na ich výrobu, môžete si skúsiť výrobu karmelitánskych kvapiek podľa jedného z nich:
200 g usušených listov medovky alebo 500 g čerstvých listov medovky ponoríme do 1 litra 40% liehu alebo vodky a pridáme 10 g mletého muškátového orecha, 10 g mletej škorice a 20 g čistej postrúhanej citrónovej kôry.
Zavretú fľašu necháme odstáť na tmavom mieste, občas potrasieme a najskôr po 2 týždňoch prefiltrujeme cez čisté plátno. Kvapky sa užívajú 2 – 3 x denne po 20 – 50 kvapiek.

Citrónovo svieža vôňa tejto bylinky (obsahuje silice – citral, citronellal, geraniol) je zázračným pomocníkom z prírody nielen na zlepšenie nálady, ale aj proti bolesti hlavy, migréne, melanchólii, nervozite a stresu. V podstate nie je veľmi esteticky atraktívna, ľahko si ju možno zameniť s burinou. Má malé, nenápadné kvietky bielej farby, ktoré sa vyskytujú riedko. Nenáročná bylinka pochádzajúca z južnej Európy je takmer univerzálny liek. V podstate to tak je u mnohých byliniek, pretože väčšina z nich má hneď niekoľko pozitívnych účinkov na naše zdravie. Medovka nezaostáva v ničom. Okrem antidepresívnych účinkov, jej pomoc možno využiť pri problémoch s nespavosťou, znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu, tíši kŕče, pomáha pri bolestiach brucha, menštruačných bolestiach, plynnatosti, trávení, búšení srdca a tiež zlepšuje pamäť. Nerastie voľne v prírode, dá sa však jednoducho pestovať.

Čaj z medovkových listov je najrýchlejším spôsobom prípravy tejto liečivej bylinky (vhodný aj na denné použitie), ale jej použitie je rozhodne širšie. Či už ju využijete ako kúpeľ (1 – 2 hrste jemne pomliaždených listov medovky zalejte vriacou vodou a nechajte 15 minút vylúhovať, potom nalejte do teplej vody kúpeľa), alebo si pripravíte pleťovú vodu (4 ČL čerstvých lístkov medovky zalejte šálkou horúcej prevarenej vody a nechajte vychladnúť. Potom prefiltrujte cez plátno a odmerajte 80 ml tekutiny, ku ktorej pridajte 20 ml vínovice. Ak chcete intenzívnejšiu vôňu nakvapkajte pár kvapiek čistého medovkového éterického oleja), ktorú môžete používať denne na čistenie a osvieženie pleti.
Vňať medovky zberáme v suchom počasí, vždy pred rozkvitnutím rastliny! Počas kvitnutia rastliny sa jej účinky menia. Čerstvé, mierne pomliaždené lístky medovky slúžia ako pomoc pri opare (herpese), či na uštipnutia od hmyzu. Stačí lístky len priložiť a nechať pár minút pôsobiť.

Tip na osvieženie počas horúcich dní:

do čajníka alebo džbánu si uvarte medovkový čaj , oslaďte ho medom alebo trstinovým cukrom podľa chuti, pridajte šťavu z jednej limetky a nechajte vychladiť. Môžete pridať i kocky ľadu a popíjať po celý deň.

autor: idunnashop.sk, foto: pixabay.com

Rubriky blogu

BIO blog idunnashop.sk

...tvoríme v súlade s prírodou. Čerpáme z nej námety a tiež aj prírodné poklady v podobe surovín potrebných na výrobu domácej kozmetiky a iných receptov. Nájdete tu inšpirujúce témy a tipy pre zdravie a krásu, rady do eko domácnosti, recenzie bio kozmetiky, informácie o bylinkách a ich využití, či zdravé recepty do jedálnička. Bio magazín pre zdravší a zelený život.

Pripravované články

 

ARNIKA HORSKÁ skrášľuje alpské lúky i pokožku

 

Copyright

idunnashop.sk©2020 Všetky práva vyhradené. Články a fotografie v našom BIO magazíne sú autorské alebo pochádzajú z uvádzaného zdroja. 

Pravidlá a upozornenia

Články v našom BIO magazíne sú založené na subjektívnom názore a skúsenostiach, Vaša osobná skúsenosť môže byť iná. Články a odporúčania v nich majú len informatívny charakter, nereprezentujú overené medicínske postupy a odporúčania. Ich aplikovanie zvážte na Vašu osobnú zodpovednosť, prípadne prekonzultujte svoj zdravotný stav s ošetrujúcim lekárom. Informácie sú prevzaté od výrobcov jednotlivých produktov a z overených zdrojov dostupných v odbornej literatúre a na internete.

Mjg4Y2E