S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
 

 

 

karta zliav MAS Vršatec 

BIO MAGAZÍN

arr35 NEBEZPEČNÝCH ZLOŽIEK v konvenčnom deodorante a antiperspirantePoužívate bio a prírodné deodoranty alebo neveríte ich účinkom a obávate sa, či budú fungovať po... arr3BIO KOZMETIKA SANTE PRE KAŽDÝ TYP PLETIKeď sa tradičné spojí s novým, väčšinou ide o poctivo premyslené a kvalitné novinky. Nemecká značka... arr3Bio kozmetika METEO LOGIC z francúzskeho pobrežiaFrancúzska značka bio kozmetiky METEO LOGIC vyrábaná v spoločnosti Laboratoires de Biarritz... arr3AKO ŠKODIA ZDRAVIU KONVENČNÉ LAKY NA NECHTYNalakované nechty dotvárajú náš celkový vzhľad, prispôsobujeme ich oblečeniu a štýlu, a aj preto je... arr3ZELENÁ BIO KOZMETIKA - poklad z prírody pre človekaZelená, organická, bio a prírodná kozmetika ...to je cesta, ktorá plne rešpektuje prírodu,... arr3Domáce šumivé EKO tablety na čistenie WCTrochu času, dostupné ingrediencie a chuť tvoriť – pre dobrý pocit nič viac netreba. Vyrobiť doma... arr3BIO DENTÁLNA HYGIENA PRE KRÁSNY ÚSMEV...alebo ako veľmi je moja pasta toxická?Možno sa pýtate, prečo mám používať bio zubné pasty? A či práve bio je to podstatné, čo by ma malo...


ŠALVIA LEKÁRSKA je prírodná odpoveď na problémovú pleť

Mnohé z byliniek majú priaznivé účinky na zdravotný stav organizmu a rovnako pomáhajú našej pokožke i vlasom. Šalvia lekárska (salvia officinalis) je známa stredomorská bylinka, ktorá sa už pred mnohými rokmi používali pri liečení rôznych chorôb. Druidovia jej pripisovali schopnosť oživovať mŕtvych a zmierňovať žiaľ, a preto ju vysádzali na hroby. To potvrdzuje aj jej latinský názov salvare – zachraňovať, uzdravovať. Aj v období stredoveku sa podľa legendy spájala s nesmrteľnosťou, podľa inej zase ochránila svätú rodinu pred prenasledovateľmi a Mária jej dala moc uzdravovať chorých.

Unikátna a výrazná aróma, trpká a horkastá chuť, fialové, ružové, biele alebo modré kvety, sivé, tmavé i panašované listy - jednoducho šalvií je viacero druhov. Darí sa im na suchom a slnečnom mieste a čím viac slnečného svitu na ne dopadá, tým viac voňavých silíc obsahujú jej listy. Zbiera sa pred kvitnutím, prípadne počas kvitnutia od mája až do septembra.

Chemické zloženie šalvie pozostáva z viacerých silíc (gáfor, cineol, tujón), ďalej ju tvoria horčiny, triesloviny, glykozidy, rastlinné kyseliny (kyselina fumárová, kyselina chlorogenová, kyselina triterpénová, kyselina kávová, kyselina nikotínová), vosk, živica, stopové prvky (magnézium, zinok).
Obsahuje aj nepatrné množstvo fytoestrogénov, ktoré sú podobné ženskému hormónu estrogénu. Pozor však na predávkovanie sa šalviou, tujón je vo vyššej dávke toxický, a preto sa šalvia neodporúča tehotným ženám, pretože zvyšuje riziko vyvolania potratu.

 

šalvia lekárska bylinka

 

Využitie šalvie pre zdravie je podmienené jej sťahujúcimi, antimikrobiálnymi a protizápalovými účinkami.

účinne sa používa pri nadmernom a nočnom potení

zlepšuje krvný obeh, mierne zvyšuje krvný tlak

podporuje trávenie, odstraňuje nadúvanie a hnačku

pomáha prekonať ťažkosti v klimaktériu, pri slabej a nepravidelnej menštruácii

pomáha pri chorobách močových ciest

pomáha odstrániť ťažkosti so sústredením, pamäťou a zvládaním stresu

posilňuje kosti vďaka vitamínu K

účinne pôsobí na zápaly ústnej dutiny, hrdla, ďasien, paradentózy

znižuje nadmernú tvorbu materského mlieka

posilňuje imunitu a obranyschopnosť organizmu

 

Pre zdravú pokožku a vlasy je šalvia známa ako vhodná bylinka pri problémoch s mastiacou sa pokožkou. Skutočne efektívne dokáže regulovať kožný maz napríklad i použitím domáceho šalviového tonika.

Na jeho prípravu budeme potrebovať:

1 PL šalviových listov (čerstvých alebo sušených), ktoré zalejeme 250 ml vriacej vody.

Necháme lúhovať 30 minút a precedíme.

Tento odvar potom jednoducho votrieme do očistenej pokožky kozmetickým tampónom alebo bavlnenou utierkou.

Šalvia je vhodná na pokožku so sklonom k nadmernému masteniu najmä preto,

lebo má výrazné protizápalové a antiseptické účinky. Je vhodná pri problémoch s akné a tiež pri ekzéme alebo psoriáze.

 

Drobné poranenia i preležaniny môžeme potrierať šalviovým octom, ktorý si pripravíme z nakrájaných listov šalvie, ktoré zalejeme bielym vínnym octom tak, aby bola ponorená. Nádobu uzavrieme a necháme 2 - 3 týždne macerovať, občas pretrasieme a potom precedíme.

Ďalšou skvelou prednosťou šalvie je, že zlepšuje cirkuláciu a stimuluje obnovu buniek. Obsahuje vitamín A a kalcium, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v dennom regeneračnom procese buniek. Množstvo antioxidantov zase bojuje proti prejavom predčasného starnutia pokožky, výrazným vráskam, rôznym škvrnám a začervenaniu, zanecháva však pokožku rozžiarenú a pevnejšiu. Spomínaná vlastnosť zlepšiť cirkuláciu krvi je osožná v prípade celulitídy, vďaka dobrému odplavovaniu toxínov sa stav pokožky zlepšuje a celulitída je menej viditeľná.

Šalvia si poradí aj s problémami s vlasmi a pokožkou hlavy. Lámavé, slabé, vypadávajúce, bez lesku a bez života. Už v antických dobách sa šalvia vuyžívala pre posilnenie a zlepšenie vzhľadu vlasov.

Na jednoduchý vlasový olej budeme potrebovať:

3-4 kvapky šalviového esenciálneho oleja

3-4 kvapky rozmarínového esenciálneho oleja

3-4 kvapky pepermintového esenciálneho oleja

ktoré sa zmiešajú s 1 PL olivového oleja.


Táto olejová zmes sa vtiera do pokožky hlavy, dobre sa premasíruje a potom sa umyje.

Je dobré ju používať každý druhý deň.

 

Pre lesk a zafarbenie vlasov (stmavnutie) sa odporúča šalviový čajový nálev z 1 PL šalviových lístkov a hrnčeka vriacej vody a použiť ako oplach na umyté vlasy. Táto procedúra je vhodná aj na mierne šedivejúce vlasy, pretože oplach zintenzívni pôvodnú farbu, ale keďže prirodzene stmavuje odtieň, je vhodná pre hnedé a čierne vlasy. Okrem toho posilňuje vlasové korienky, podporuje rast nových vlasov a tiež pomáha bojovať s lupinami.

 

 

autor: idunnashop.sk

zdroj foto: idunnashop.sk

 


NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

 

MDVhMm